Premenopause adalah fase sebelum menopause, di mana wanita usia 45-50 tahun ke atas mulai mengalami perubahan hormon yang bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur, perubahan suasana hati, dan gejala fisik lainnya. Ini adalah bagian alami dari proses penuaan.
Selama menopause, banyak wanita merasa tidak nyaman, namun ada bantuan dan dukungan yang tersedia. Penting untuk memeriksa kondisi Anda. Dokter atau ginekolog dapat membantu menentukan apakah Anda berada dalam fase menopause atau perimenopause, serta cara terbaik mengelola gejalanya.
Pemeriksaan yang penting untuk dilakukan.
Cek hormon : Perempuan usia 45 tahun ke atas harus tahu status hormonnya.
Cek trace element: Vit D, zinc, Mg, Ca.
